|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
||||
|
|
Beteendeterapi och kognitiv beteendeterapiVad är beteendeterapi (BT) och kognitiv beteendeterapi (KBT)?Som namnet antyder är kognitiv beteendeterapi
(KBT) en integrativ form av psykoterapi bestående av såväl
beteendeterapeutiska och kognitiva teorier samt analys- och
behandlingsmetoder. Det underliggande antagandet är att olika
svårigheter i livet i stor utsträckning har sitt ursprung i (eller
vidmakthålls och förvärras av) inlärningspsykologiska och kognitiva
processer. De olika BT- och KBT-strategierna syftar till att vara
ett medel för patienten att undersöka och bearbeta dessa processer,
dvs. de sätt individen ser på sig själv och sin omgivning (kognitioner)
samt de sätt på vilket individen interagerar med omgivningen
(beteenden). BT har funnits under lång tid, medan KBT idag är den
snabbast växande terapiformen i världen och tillämpas, förutom i
individualformat, även som par, familje- och gruppterapi.
|
|
|
||||||
|
I USA och i stora delar av övriga världen är KBT den teoretiska inriktning som huvuddelen av de kliniska psykologerna och psykoterapeuterna arbetar utifrån. I Sverige är dock bilden annorlunda. Klinisk tillämpning av och utbildning i psykoterapi har i landet av tradition dominerats starkt av andra teoretiska inriktningar på området. Det innebär att utbudet av KBT överlag ännu måste betraktas som eftersatt i relation till den efterfrågan som finns från såväl patienthåll och vårdgivare, eller som skulle motiveras av terapiformens ställning inom empirisk forskning. KBT historisktBeteendeterapi (1950–) Kognitiv terapi (1970–) Integrerad kognitiv beteendeterapi (1986– ) Kännetecknande dragI avsnittet presenteras några kännetecknande drag för BT och/eller KBT. Det bör dock påpekas att det inte finns någon universell lista över kännetecknande drag men följande punkter är sådana som de flesta terapeuter med BT- eller KBT-inriktning sannolikt instämmer i. Målinriktat arbetssätt Samarbete mellan terapeut och patient, aktiv
terapeut och patient Strukturerade sessioner Hemuppgifter Korttidsterapi Flexibelt användande av tiden Vanliga behandlingsmetoderBT/KBT-inriktade psykoterapeutiska metoder fokuserar primärt på att direkt angripa dysfunktionellt beteende och tänkande och därigenom även åstadkomma emotionell förändring. Med vägledning av den aktuelle patientens problematik och utifrån den teoribaserade kliniska fallanalysen väljer terapeuten behandlingsmetoder. Det är vanligt att terapeuten flexibelt använder sig parallellt av ett flertal metoder i ett och samma fall för att uppnå så god behandlingseffekt som möjligt. Det finns ett stort antal kognitiva och beteendeterapeutiska psykoterapimetoder – några av de vanligaste är de nedanstående: Psykoedukation (patientutbildning) Verbal (kognitiv) bearbetning av kognitioner Exponering och beteendeexperiment Biblioterapi/självhjälp Beteendeaktivering Avslappningsövningar och medveten närvaro –
ett accepterande förhållningssätt Social färdighetsträning Empiriskt forskningsstödÄr BT och KBT en effektiv behandling? Hur står sig BT/KBT i jämförelse med
läkemedelsbehandling? Var kan man få BT/KBT?
ReferenserGrundläggande KBT-böcker SvenskaKåver, A. (2006). KBT i utveckling. En introduktion till kognitiv beteendeterapi. Stockholm: Natur & Kultur. Öst, L.-G. (Red.), (2006). Kognitiv beteendeterapi inom psykiatrin. Stockholm: Natur & Kultur. Ramnerö, J. & Törneke, N. (2006). Beteendets ABC - En introduktion till behavioristisk psykoterapi. Lund: Studentlitteratur. EngelskaFarmer, R.F. & Chapman, A.L. (2008) Behavioral Interventions in Cognitive-Behavior Therapy. Washington DC: APA Books. Wright, J. H., Basco, M. R., & Thase, M. E. (2006). Learning cognitive behavior therapy: An illustrated guide. New York: American Psychiatric Publishing. Forskningsöversikter Behandling av depressionssjukdomar: En systematisk litteraturöversikt (2004). Rapport nr 166. Stockholm: Statens beredning för medicinsk utvärdering – SBU. Behandling av ångestsyndrom: En systematisk litteraturöversikt (2005). Rapport nr 171. Stockholm: Statens beredning för medicinsk utvärdering – SBU. Roth, A. & Fonagy, P. (2005). What works for whom? A critical review of psychotherapy research. 2nd ed. New York: Guilford. Press. WebbadresserInternationella KBT-sammanslutningar
Webbaserade forskningsöversikter
Beteendeterapeutiska föreningen – BTFFöreningen bildades 1971 och verkar för att sprida information om och utveckla tillämpningen av BT och KBT i Sverige. Detta sker främst genom olika utbildningar. Föreningen ger idag bl.a. följande utbildningar: Grundläggande
psykoterapiutbildning (s.k. steg 1-utbildning) BTF är medlem i European Association for Behavioural and Cognitive Therapies. Antalet medlemmar i föreningen var under år 2005 drygt 1000. De flesta medlemmar är psykologer, men även psykiatrer, socionomer, sjuksköterskor och andra yrkesgrupper inom vårdsektorn finns representerade i föreningen. Bli medlem via hemsidan. Som medlem i BTF får du: Hemsida: www.kbt.nu |
|||||||||
Beteendeterapi och kognitiv beteendeterapiOm psykoterapiforskningBeteendeterapi (BT) och kognitiv beteendeterapi (KBT) har alltid haft en stark förankring i både grundforskning och tillämpad psykoterapiforskning. Detta är ett skäl till att Beteendeterapeutiska föreningen valt att representera dessa två psykoterapimetoder, beteendeterapi sedan 1971 och kognitiv beteendeterapi sedan 2001. Det bör sägas att med ”KBT” avses här den variant som involverar väsentliga inslag av beteendeterapeutiska tekniker. Liksom är fallet i annan typ av forskning anser Beteendeterapeutiska föreningen att det bör ställas höga krav på kvalitet och kvantitet även i psykoterapiforskning. Till kvaliteten hör att källor och studiers upplägg är tydligt redovisade, att studier är utformade på ett sådant sätt att alternativa förklaringar till de resultat som nås så långt som möjligt kan uteslutas samt att de slutsatser som dras inte är överdrivna utifrån resultaten. Saknar man personligen kunskap för att bedöma kvaliteten på forskning är den bästa garantin för en god standard att en studie är publicerad i en vetenskaplig tidskrift som har en nämnd av oberoende forskare som granskar alla artiklar innan de får publiceras. Även mängden forskning är viktig eftersom upprepade resultat som pekar i samma riktning ger betydligt större säkerhet i slutsatserna än enstaka studier. De studier som BT och KBT baseras på är utförda i en forskningstradition i vilken specifika behandlingar utvecklas för specifika problem. Sådana studier syftar till att spegla den komplexa kliniska verkligheten, till exempel avseende problemets svårighetsgrad, samsjuklighet och patientens livssituation, utan att tappa fokus på det specifika problemet. Vetenskapligt stöd (evidens) för behandlingsmetoders effektivitet avgörs av forskningsresultat från studier i vilka en behandlingsgrupp under kontrollerade former jämförs med patienter som får någon annan form av behandling eller ingen behandling alls. Behandlingseffektivitet som konstaterats under sådana omständigheter behöver vidare undersökas i klinisk rutinverksamhet, tex i psykiatrisk öppenvård. Basen för BT/KBT utgörs av empiriska fynd ur dessa två aspekter. Forskning har visat att BT och KBT har ett starkt vetenskapligt stöd vid ett flertal psykologiska problem och störningar. Sin effektivitet till trots är inte BT och KBT fulländade metoder som alltid leder till besvärsfrihet för alla patienter. Behovet av vidareutveckling och förbättring av befintliga behandlingsprogram är stort, liksom utvecklingen av nya former av behandlingar. Beteendeterapeutiska föreningen vill betona vikten av en kontinuitet mellan akademisk forskning och klinisk tillämpning för att åstadkomma detta. Utvecklingen inom psykoterapi bör framförallt avgöras genom empirisk prövning, sk evidensbasering. En sådan ambition minskar risken för vetenskaplig och klinisk stagnation och befrämjar utvecklingen av än mer effektiv psykoterapi som bättre kan hjälpa fler patienter. Forskning och vetenskapliga resultatBT och KBT är effektiva behandlingsmetoder vid ett flertal psykologiska problem och störningar. Det vetenskapliga stödet är som starkast vid sömnproblem, lindriga till måttliga depressioner och vid samtliga ångeststörningar (SBU, 2004; SBU, 2005). Vid följande psykiatriska diagnoser (efter åldersgrupp) har BT och/eller KBT ett vetenskapligt stöd som effektiva behandlingsmetoder:
Vid följande psykiatriska diagnoser eller diagnosgrupper (efter åldersgrupp) har BT och/eller KBT ett vetenskapligt stöd som sannolikt effektiva behandlingsmetoder:
Sammantaget har BT/KBT således vetenskapligt stöd inom det
psykiatriska
området vid 23 diagnoser efter åldersgrupp och ett mer begränsat
vetenskapligt
stöd vid ytterligare 7 diagnoser eller diagnosgrupper (Roth & Fonagy,
2005). Aktuell och framtida forskningForskning inom BT/KBT pågår ständigt och studier publiceras i vetenskapliga tidskrifter i mycket hög takt och omfattning. Särskilt undersöks BT- och KBT-tekniker för att förbättra befintliga behandlingsprogram, liksom för att utveckla nya, vid olika ångest- och depressionstillstånd (t ex Clark et al., 2003; Dimidjian et al., 2006). Traditionellt sett har forskare inom BT/KBT visat ett stort intresse för specifika behandlingsteknikers betydelse för terapiutfall och det har visats att de ibland är mycket viktiga. Under det senaste decenniet har även intresset för den terapeutiska relationens betydelse för behandlingsresultatet ökat och inspirerat till nya studier och behandlingar. Beteendeterapeutiska föreningen anser att kostnadseffektivitet är en viktig aspekt av psykoterapi och ett fortsatt fokus på detta är angeläget. Sedan 15 år har BT/KBT berikats med influenser från österländsk meditation och religion, som mindfulness och acceptans. Dessa är i färd med att införlivas i BT/KBT under vad som har kommit att kallas ”tredje vågens beteendeterapi”. Sammanfattningsvis kan konstateras att benämningen ”BT/KBT” innefattar forskning om och tillämpning av antingen renodlade beteendeterapeutiska tekniker eller olika kombinationer av kognitiva och beteendeterapeutiska tekniker. Det som förenar inom BT/KBT och som gör att Beteendeterapeutiska föreningen förespråkar dessa behandlingsmetoder är att de överlevt omfattande empirisk prövning och därmed förtjänar att benämnas som evidensbaserade. ReferenserClark, D. M., Ehlers, A., McManus, F., Hackmann, A., Fennell, M.,Campbell, H., et al. (2003). Cognitive therapy versus fluoxetine in generalized social phobia: a randomised placebo-controlled trial. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 71(6), 1058-1067. Dimidjian, S., Hollon, S. D., Dobson, K. S., Schmaling, K. B., Kohlenberg, R. J., Addis, M. E., et al. (2006). Randomized trial of behavioral activation, cognitive therapy, and antidepressant medication in the acute treatment of adults with major depression. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 74(4), 658-670. Roth, A. & Fonagy, P. (2005). What works for whom? A critical review of psychotherapy research. New York: Guildford Press. Statens beredning för medicinsk utvärdering. (2004). Behandling av depressionssjukdomar. En systematisk litteraturöversikt. (SBU-rapport) Stockholm: Statens beredning för medicinsk utvärdering. Statens beredning för medicinsk utvärdering. (2005). Behandling av ångestsyndrom. En systematisk litteraturöversikt. (SBU-rapport) Stockholm: Statens beredning för medicinsk utvärdering. |
|
||||||||
|
2008-04-27 © Samrådsforum/mbj |
|
|
|